10月８日腸活ヘルシーランチメニュー。豊橋ちろる庵

2026/10/08

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🌿10月8日（水）🌿
＼腸活ヘルシーランチ／

今日も、身体にやさしく美味しい手作りランチをご用意しました🍱✨

🍱 本日のお品書き 🍱

・塩麹しゅうまい
・かぼちゃ煮物
・じゃがいもとしめじの酒粕和え
・ひじき煮物
・ほうれん草の麹和え
・ごぼうのきんぴら
・胡麻豆腐
・蒸籠蒸し
・サラダ🥗
・雑穀ご飯
・キャベツのスープ
・紅茶ゼリー

塩麹や酒粕、麹などの発酵食品と、野菜や食物繊維をたっぷり使ったおかずを少しずつ🌿

ほっとする和の味わいを楽しみながら、心も身体も元気になっていただけたら嬉しいです☺️💕

今日も皆さまのお越しをお待ちしております✨

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