美しく綺麗になるために 〜正しい食事と運動〜セミナー大好評でした | 人気のカフェメニューやコンサートの様子を写真とともに豊橋市からブログでお届け

こんばんは。カフェちろる庵です

本日は、19時より貸切セミナーを開催致しました。

美しく綺麗になるために
〜正しい食事と運動〜　
パーソナルトレーナーによるセミナー
たくさん集まっていただき、嬉しいです😃😆

食べても大丈夫。むしろ食べて綺麗に痩せましょうとの事

食べ方や食べものの選び方、食べる時間など勉強になりました

そして、有酸素運動と無酸素運動の違いや筋肉へのアプローチなど、知らなかったり、びっくりするお話も色々あり勉強になりました

パーソナルトレーナーさんの鍛えあげられた筋肉やモデルさんのナイスバディにびっくり⁉️お子様三人もいるとは思えない。

皆様満足されていました

今回は、サラダ🥗たっぷりとサンドイッチとケーキを用意しました

貸切コンサートやセミナーも開催可能です。お問い合わせ下さい

実際、80キロから40キロまで痩せられた女性の食事生活から見せていただきました。ダイエット＝あまり食べれないと言う概念がかわりました

食べ方、食べるもの、時間など

パーソナルトレーナーが教えてくれました。

楽しいセミナーになりよかったです

店舗名 CAFE&GALEE ちろる庵

住所 〒440-0837

愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺2-286

電話番号0532-62-051

営業時間 9:00〜18:00

定休日月曜日・第4火曜日

駐車場30台